Böyle de soru mu olur, tabii ki fıkralara, komik laflara ve
olaylara gülüyoruz diyebilirsiniz. Ama araştırmalar olayın bu kadar basit olmadığını
gösteriyor. Tabii sizler de haklı olabilirsiniz. Gülmek araştırmacılar tarafından
yıllarca araştırıldığı kadar karmaşık olmayıp, ilkel atalarımızdan kalan, çevremize
uyum ve sosyal hayatı paylaşmakla ilgili bir davranış biçimi de olabilir.

Bebekler doğar doğmaz içgüdüsel olarak ağlarlar ama ancak dört hafta sonra
gülümsemeye başlarlar. Anne ve babanın bundan mutluluk duyduğunu hissettikçe
bebeklerin gülmeleri fazlalaşır. Gülmek bir çeşit dışa vurum gibidir. Gülerken kalp
atışı hızlanır, derin nefes alınır, beyin tarafından 'endorfın' denilen kimyasallar
salgılanır. Endorfin ise vücudumuzda gerginliği, ağrıyı azaltır.

Gülmek de üzüntü veya öfke gibi bir boşalma yoludur, ancak bunun niçin böyle
olduğu tam olarak bilinmiyor. Şüphesiz hepimiz güldükten sonra kendimizi daha iyi
hissediyoruz. Gülerken bedendeki gerginlik, kaslardaki denetimin yitirildiği noktaya
kadar azaldığından, sandalyeden düşebiliyoruz veya birçok olayda kendimizi
tutamıyoruz.

Gülmek sosyal ilişkilerde mutluluğu paylaşmak gibi görülebilir ama her zaman
mutluluk ifadesi değildir. Hepimiz patronumuzun yaptığı bir şakaya (pek komik
olmasa bile) gülme eğilimindeyizdir. Yani güç, karşısında daima tebessüm eden
yüzler görür.

Çok yüksek sesle gülmek, gelebilecek tehlikelere karşı sinirsel bir reaksiyon da
olabilir. İki insan arasındaki bir mücadelede, bir oyunda güçlü olan zayıfı ezerken
de gülebilir. Yani gülmek, gücün ve saldırganlığın bir göstergesi de olabilir.
Gülerken insanın yüz ifadesinden mutlu olduğunu herkes anlar ama o yüz ifadesi
ile arkasında yatan duygular arasındaki ilişkiyi psikologlar bile hala tam olarak izah
edemiyorlar.

Hala bir müsabakayı kazanıp mutluluktan gülmesi gerekenlerin niçin gözyaşları
içinde ağladıklarının, ağlaması gereken bir yerde bir insanın yine gözyaşları içinde
kahkahalarla niçin güldüğünün sebebi anlaşılmış değildir. Ancak bu arada kahkaha
ile gülmekle, gülümsemeyi ayırt etmek gerekir. Gülümsemek kesinlikle insanın,
karşısındaki için iyi şeyler hissetmese bile kendisi için bir mutluluk ifadesidir.

Yapılan bir araştırmaya göre insanlar 50'li yıllarda günde ortalama 18 dakika
gülerken, bu süre günümüzde 6 dakikaya düşmüş bulunmaktadır. Yetişkinlerin
günde ortalama 60, çocukların ise 500 kez güldüğü ve bir gülüşün ortalama 6
saniye sürdüğü araştırmacılar tarafından saptanmıştır.